5月18日開催【小中高校生のためのスポーツ腰痛予防セミナー】

【理学療法士による】小中高校生のための腰痛予防セミナー

成長期の子どもたちは、姿勢の乱れや運動習慣の影響を受けやすく、知らないうちに腰に負担をかけていることがあります。
本セミナーでは、理学療法士の視点から、わかりやすく腰痛の予防法をお伝えします。
正しい姿勢や体の使い方を身につけることで、腰痛だけでなくケガの予防やパフォーマンス向上にもつながりますので、ぜひお申込みください！

▶ セミナー内容

• 腰痛の原因と成長期の特徴
• 姿勢チェックと動作のポイント
• 家庭でできる簡単ストレッチ・体操
• 質疑応答

🎒 持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオルなど
💰 参加費用：無料

▶ ☎お申込み・お問合せ

☎みえ病院受付：0974-22-2222
「腰痛セミナー希望　内線130へ」
🔔 定員に達した場合は締切らせていただきます